避邪
和田玉可以發出柔和的光澤，民間認為這種光澤能夠驅除鬼怪，保佑佩戴者平安。民間小孩不易養大，則配以玉鎖，以驅除邪魔，保佑孩子平安長大。
美容
其中含有錳元素，而錳有著加速新陳代謝，抗衰老的功效。古代的美女容貌總是離不開玉，一些古書典籍，例如《黃帝內經》中記載，和田玉除了有養生的功能之外，還有很好的養顏的效果。在《御香縹緲錄》中提到，慈禧太后在六十多歲的時候依然膚質細膩，是因為她每天都用和田玉在臉上以搓、擦、滾方式按摩。傳說楊貴妃更是含玉來保養。
養生
民間認為，和田玉可以“除中熱、潤心肺、助聲喉、滋毛發、養五臟、安魂魄、疏血脈、明耳目”。其中的微量元素更是人體所需的，在經過長期的佩戴，這些人體所需的微量元素會進入人體。有潤澤肌膚，獲得身體機能的各種平衡，安神，促進血液循環。
